3 Tahun yang lalu - Mengebnal manfaat omega 3 pada ikan untuk kesehatan, mulai dari cegah sttoke hingga gagal jantung, loh.
6 Tahun yang lalu - Omega 3 umumnya memang terdapat dalam kandaungan minyak ikan. Namun karena harganya yang mahal sedikit orang yang mengonsumsinya. Tapi ternyata beberapa bahan makanan ini punya kandungan omega 3 juga
