1 Tahun yang lalu - Akrits cantik Yuki Kato ternyata kecanduan dalam olahraga. Dirinya ingin menstabilkan bentuk tubuh.
1 Tahun yang lalu - Otot merupakan bagian yang esensial untuk memastikan tubuh dapat beraktivitas secara normal. Sebab, setiap sentimeter pergerakan tubuh membutuhkan...
2 Tahun yang lalu - Penurunan fungsi dan kinerja tubuh tidak selalu merupakan efek alami dari penuaan. Waspadai sarcopenia.
2 Tahun yang lalu - Mengenal tipe badan ectomorph seperti Fedi Nurul, ternyata sulit menaikan berat badan dan mudah sekali turun.
4 Tahun yang lalu - Apakah kamu sering merasakan nyeri di tubuh ketika bangun di pagi hari. Ternyata hal ini patut diwaspadai loh!
4 Tahun yang lalu - Seiring bertambahnya usia, massa otot akan menurun secara bertahap. Kok bisa sih? Begini penjelasannya.
4 Tahun yang lalu - Orang yang berusia di atas 40 tahun massa ototnya berkurang dan bisa menyebabkan risiko berbahaya jika terjatuh.
4 Tahun yang lalu - Tahukah kamu bahwa menginjak usia 40 tahun adalah awal di mana orang dewasa akan kehilangan massa otot sebanyak 8% setiap dekadenya?
4 Tahun yang lalu - Usia 40 tahun merupakan awal dimana orang dewasa akan kehilangan massa otot sebanyak 8% setiap dekadenya.
4 Tahun yang lalu - Bangga memerankan Gatotkaca, namun di sisi lain, aktor Rizky Nazar merasa memikul beban yang berat dalam penggarapan film Satria Dewa Gatotkaca.
5 Tahun yang lalu - bukan hanya untuk penampilan saja, membentuk masa otot rupanya penting juga untuk mengurangi kemungkinan penyakit tertentu.
6 Tahun yang lalu - Ada beberapa makanan yang sangat baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga. Ada apa saja?
6 Tahun yang lalu - Deva Mahenra kini tengah rutin latihan fisik untuk menambah massa otot pada tubuhnya. Hal itu dilakukan Deva untuk memenuhi tuntutan karakter dalam film terbarunya nanti.
7 Tahun yang lalu - Penurunan hormon testosteron dan DHEA pada laki-laki, dapat menurunkan massa otot. Akibatnya terjadi penumpukan lemak di sekitar perut alias perut membuncit.
