3 Tahun yang lalu - Saat alami keluhan nyeri menstruasi ada baiknya cek sederet makanan lezat ini mungkin jadi penyebab utamanya.
3 Tahun yang lalu - Nyeri menstruasi merupakan hal wajar, namun kamu patut curiga kalau nyeri saat menstruasi yang dirasakan seperti 4 hal ini
4 Tahun yang lalu - Buah nanas ternyata bisa loh redahkan nyeri saat menstruasi. Vitamin E yang terkandung dalam alpukat juga bisa meredahkan rasa kram saat menstruasi.
5 Tahun yang lalu - Beberapa makana bisa membuat nyeri saat menstruasi datang dan memperparah keadaan seperti kopi dan stres.
5 Tahun yang lalu - Nyeri saat menstruasi dapat diatasi dengan konsumsi 4 bahan makanan rumah yang sederhana dan mudah ditemukan di dapur rumahmu.
5 Tahun yang lalu - Pola makan dipercaya dapat mengurangi nyeri saat menstruasi. Berikut ini beberapa jenis makanan yang dapat menurunkan rasa nyeri saat menstruasi.
5 Tahun yang lalu - Saat sedang menstruasi, seorang wanita kerap mengalami rasa nyeri tak tertahankan. Rasa nyeri ini kerap dialami di hari-hari awal menstruasi.
6 Tahun yang lalu - Berikut 5 makanan yang tak boleh dikonsumsi saat menstruasi
6 Tahun yang lalu - Nyeri saat menstruasi tentu sangat tidak nyaman. Banyak aktivitas yang tertunda dan terganggu akibat hal tersebut. Namun kegiatan fisik satu ini ternyata malah bisa bantu redakan nyeri saat menstruasi
6 Tahun yang lalu - jangan minum obat anti nyeri saat menstruasi, kosumsilah makanan lezat di bawah ini
6 Tahun yang lalu - Selain nyeri, saat menstruasi juga kadang akan merasakan sakit kepala hingga perut kembung. SImak yuk tips menghindarinya.
6 Tahun yang lalu - Saat periodemu datang, berbagai keluhan mungkin kamu alami. Mulai dari sakit pinggang, tulang belakang, nyeri di perut bagian bawah atau emosi yang tak terkontrol. Inilah obatnya.
6 Tahun yang lalu - nyeri menstruasi bisa kasih tahu kamu tentang kondisi kesehatanmu, jadi jangan dihiraukan ya
6 Tahun yang lalu - Sebenarnya ada cara mudah untuk membantu mengatasi nyeri saat menjelang menstruasi. Caranya dengan mengkonsumsi makanan yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi rasa nyeri.
6 Tahun yang lalu - Nyeri saat menstruasi hingga kram di perut bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
7 Tahun yang lalu - Perut kram atau sakit saat menstruasi sering dialami oleh wanita.Padahal ada makanan tertentu yang bisa meredakan rasa nyeri saat menstruasi itu. Simak deretan makanan berikut ini.
