3 Tahun yang lalu - Tak hanya mengatur pola makan dan berolahraga, kebiasaan berikut ini terbukti dapat menurunkan berat badan. Sayangnya hal ini sering terlupakan.
3 Tahun yang lalu - Bulan puasa diketahui memiliki dampak yang baik bagi kesehatan tubuh. Selain itu, puasa juga punya dampak positif bagi lansia. Apa saja?
3 Tahun yang lalu - Ada 4 cara yang bisa dilakukan saat mengolah mi instan menjadi lebih sehat, di antaranya mengganti bumbu hingga menambahkan sayuran.
3 Tahun yang lalu - Sempat sakit-sakitan hingga tifus sampai 5 kali dalam setahun, Andien Aisyah kini bersyukur memiliki tubuh sehat dan tetap menjaganya.
3 Tahun yang lalu - Dirinya sukses turunkan berat badan hingga 12 kilogram, Olla Ramlan beri tanggapan soal diet ekstrem.
3 Tahun yang lalu - Ternyata pola makan dan jadwal tidur sangat memengaruhi tumbuh kembang anak. Oleh karena itu, orangtua perlu memahami kedua hal ini dengan benar.
3 Tahun yang lalu - Ayudia Bing Slamet memilih kembang kol untuk dimasukkan ke dalam menu dietnya. Selain untuk diet, ada manfaat lain kembang kol untuk kesehatan lho!
3 Tahun yang lalu - Faktanya, akan banyak masalah pecernaan yang muncul seiring pertambahan usia. Coba ikuti 5 tips ini agar kesehatan tetap terjaga.
3 Tahun yang lalu - Setiap orang memiliki pola dietnya masing-masing, tak terkecuali putri Ussy Sulistiawaty yang berhasil turunkan bobot 5 Kg dalam 2 bulan.
3 Tahun yang lalu - Olahraga dan pola makan merupakan hal penting dalam kesehatan. Namun, tahukah kamu bahwa olahraga ternyata kurang ampuh dalam penurunan berat badan?
3 Tahun yang lalu - Rupanya Rano Karno memiliki riwayat batu empedu hingga membuatnya harus mulai memperhatikan pola makannya.
3 Tahun yang lalu - Ada beragam faktor yang bisa menyebabkan serangan jantung. Lakukan 4 hal ini untuk meminimalisir adanya gangguan pada jantung.
3 Tahun yang lalu - Selain berakting, menyanyi dan menari Rain ternyata punya hobi kuliner! tapi sang aktor tak pernah mengajak Kim Tae hee saat menjajal restoran.
3 Tahun yang lalu - Ketika ditanya pola makannya, Sophia Latjuba mengaku tidak pernah melakukan diet. Ia justru menerapkan pola makan mindful eating.
3 Tahun yang lalu - Terlihat sehat dan bugar, siapa sangkalau kalau Bams eks Samson juga pernah kelebihan berat badan saat SMA. Kala itu ia berbobot 110 Kg.
3 Tahun yang lalu - Inilah 3 daftar lengkap makanan yang harus kamu hindari untuk merawat kulit cantikmu!
3 Tahun yang lalu - Wulan Guritno dan Chef Renatta mengaku terapkan clean eating dalam pola makan, hingga keduanya dapat menjaga kesehatan dan tubuh ideal.
3 Tahun yang lalu - Ngaku bobot tubuh sempat 74 Kg saat duduk di bangku SMA, akhirnya Chef Renatta menerapkan clean eating untuk mengembalikan tubuh idealnya.
