5 Tahun yang lalu - Diet telur, ada sekitar 75 kalori, 5 gram lemak, 6 gram protein dan kurang dari 1 gram karbohidrat dalam satu telur.
5 Tahun yang lalu - Telur merupakan salah satu sumber protein terbaik —yang penting bagi kita saat menjalani proses menurunkan berat badan atau membangun otot
5 Tahun yang lalu - Siapa yang udah pernah mengurangi karbohidrat tapi tetap gendut? Ya iyalah, ternyata diet karbo nggak mesti bikin langsing, kok.
5 Tahun yang lalu - Ikan dikenal kaya akan gizi dan protein yang saat ini tengah dianjurkan oleh menteri Perikanan dan Kelautan RI, Susi Pudjiastuti.
5 Tahun yang lalu - Beberapa ahli kesehatan memaparkan beberapa dampak negatif sebagai akibat dari mengonsumsi protein yang terlalu banyak .
5 Tahun yang lalu - Satu potong daging sapi punya kandungan lemak yang sama seperti satu potong ikan. Tetapi, hal tersebut tergantung potongan mana yang kita makan.
5 Tahun yang lalu - orang yang aktif berolahraga harus mendapat kalori harian dari karbohidrat, protein, dan juga lemak. apa saja menu makanannya
5 Tahun yang lalu - 4 makanan dan minuman yang pantang kamu konsumsi jika ingin terhindar dari kanker. Simak yuk ada apa aja!
5 Tahun yang lalu - Ini loh 5 makanan yang bisa menjadi penyebab jerawat pada wajah! Langsung simak yuk ada apa aja..
5 Tahun yang lalu - Sarapan pagi yang tepat jika protein serta kabohidratnya seimbang sehingga dapat membantu meningkatkan kinerja, konsentrasi serta aktivitas otak
5 Tahun yang lalu - Berikut akan dijelaskan beberapa kandungan nutrisi dalam kacang kedelai yang baik untuk wanita! Kamu harus tau nih..
5 Tahun yang lalu - akanan laut memang banyak mengandung manfaat untuk tubuh. Selain memiliki rasa lezat, ikan juga kaya akan protein dan omega 3. Simak penjelasannya yuk
5 Tahun yang lalu - Banyak dari mereka harus menemui banyak kegagalan dan timbangan yang nggak kunjung turun. Nah, ada satu tips diet untuk kalian berdasarkan zodiak nih!
5 Tahun yang lalu - Kamu bisa membuat tubuhmu hangat melalui makanan dan minuman yang kamu makan. Ada apa aja nih?
5 Tahun yang lalu - Sebetulnya spirulina bukanlah hal baru, namun masih banyak yang belum mengetahui kegunaan atau manfaat dari bahan satu ini. Kepoin yuk!
5 Tahun yang lalu - Salah satu jenis kacang yang ampuh untuk menurunkan berat badan adalah pistachio. Memangnya seperti apa kandungan gizinya?
5 Tahun yang lalu - Sebaiknya sajikan pepes ikan agar kandungan protein terserap tubuh lebih optimal. Coba resep pepes mujair kemangi yuk
5 Tahun yang lalu - Beberapa orang menyebutkan bahwa selai kacang tidak sehat untuk dikonsumsi. Nah, daripada ragu simak penjelasannya yuk!
