5 Tahun yang lalu - Beberapa jenis musik terbukti bisa mengurangi tingkat stres atau kegelisahan serta meningkatkan rasa tenang. Seperti apa saja?
5 Tahun yang lalu - Mendengarkan musik ternyata bisa memengaruhi mood kita loh, wah kok bisa? Simak penjelasan sesuai jenis musiknya yuk!
5 Tahun yang lalu - Sophia Latjuba menampilkan sejumlah gerakan relaksasi yang sering ia lakukan dalam unggahan terbarunya yang menuai pujian netizen.
5 Tahun yang lalu - Untuk menghilangkan stres , kamu dapat melakukan meditasi selama 10 menit di pagi hari dengan mengatur pola bernafas dan relaksasi tubuh.
6 Tahun yang lalu - Mandi bisa menjadi salah satu alat untuk relaksasi. Tak hanya itu saja ternyata mandi air dingin bisa menurunkan berat badan. Kok bisa sih? Yuk simak!
6 Tahun yang lalu - Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah dengan relaksasi. Ini dia metode relaksasi diri yang cukup efektif untuk bantu kamu menghilangkan stres.
6 Tahun yang lalu - Stres bisa datang karena tekanan yang berlebihan. Apabila tidak diatasi dengan baik, rasa stres tentu akan semakin menumpuk. Lakukan cara relaksasi ini untuk mengatasinya.
6 Tahun yang lalu - Ayah Zoni juga mengatakan anaknya menggunakan narkotika hanya untuk dipakai sendiri dan bukan untuk dijual, ia akan berupaya agar Ammar bisa menjalani rehabilitasi.
7 Tahun yang lalu - Kamar mandi bukan hanya tempat membersihkan badan, namun juga tempat untuk relaksasi tubuh.
7 Tahun yang lalu - Selama berlibur di Bali, rombongan Raja Salman mendatangi sejumlah tempat, salah satunya adalah spa, tempat relaksasi.
7 Tahun yang lalu - Pemandian air panas Toya Bungkah ini selain baik untuk relaksasi otot
