3 Tahun yang lalu - Ayudia Bing Slamet mengalami nyeri lutut akibat sering melewatkan peregangan setelah berolahraga. Ini alasan melakukan peregangan penting untuk kamu.
6 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, rutinitas peregangan otot pada pagi hari sepertinya wajib kamu lakukan. Yuk lakukan 4 gerakan stretching ini.
6 Tahun yang lalu - Berikut merupakan posisi peregangan otot yang salah yang paling sering dilakukan
