3 Tahun yang lalu - Sulit tidur bisa mengganggu kesehatan jangka panjang, coba konsumsi 8 minuman ini agar mudah tidur lelap malam hari.
3 Tahun yang lalu - Usai dapat doa dari orangtuanya malam sebelum akad nikah berlangsung, Atta Halilintar mengaku jadi sulit tidur.
3 Tahun yang lalu - Mulai dari hindari melihat jam sampai tetap bersantai, inilah cara agar kamu bisa kembali tidur nyenyak saat terbangun tengah malam.
3 Tahun yang lalu - Sudah siap-siap tidur, tapi tiba-tiba hidung tersumbat. Akhirnya, pernapasan terganggu dan sulit tidur deh. Nah, kira-kira penyebabnya apa ya?
3 Tahun yang lalu - Kesulitan tidur di malam hari tidak boleh dianggap sepele, bisa jadi kamu mengalami rasa cemas akut hingga membutuhkan bantuan ahli.
3 Tahun yang lalu - Kondisi pandemi tak jarang membuat kita stres hingga sulit tidur, bagaimana jika jadwal tidur dipindahkan menjadi siang hari, apakah tetap sehat?
3 Tahun yang lalu - Menggeluti profesi sebagai komedian tak semudah yang dibayangkan masyarakat awam.
3 Tahun yang lalu - Hati-hati! Kebiasaan rebahan bisa jadi petaka untuk kesehatan, mulai dari sulit tidur sampai tulang lemah.
3 Tahun yang lalu - Bagaimana pun tidur merupakan siklus biologis yang dibutuhkan tubuh, kesulitan tidur nyenyak kerap jadi hambatan untuk beristirahat dengan tenang.
3 Tahun yang lalu - Pandemi Covid-19 berpotensi membuat kita depresi, ternyata remaja adalah orang yang berisiko paling tinggi alami gangguan ini.
3 Tahun yang lalu - Insomnia atau sulit tidur nyenyak kerap dirasakan wanita selama kehamilan, berikut beberapa tips agar mendapatkan tidur berkualitas selama hamil.
3 Tahun yang lalu - Bukan hanya anemia, kekurangan zat besi juga punya dampak serius pada sisi psikologis si kecil, salah satunya mudah marah.
3 Tahun yang lalu - Pil tidur sering diandalkan bagi yang sulit tidur. Tapi kamu perlu mencoba 5 jenis makanan ini, dijamin tidur jadi nyenyak dan tubuh lebih sehat
3 Tahun yang lalu - Waspada jika muncul sederet tanda gejala berikut ini bisa jadi penyakit ginjal mengintai, salah satunya susah tidur.
3 Tahun yang lalu - Kesulitan tidur saat malam hari memang menyebalkan. Inilah 5 tips agar kamu bisa tidur nyenyak malam ini!
3 Tahun yang lalu - Seorang pria nekat tidur tak lebih dari 5 jam sehari, hingga hal mengerikan ini terjadi pada tubuhnya.
3 Tahun yang lalu - Tak banyak orang tahu, ada 4 jenis makanan yang akan membuat insomnia tak terjadi lagi, termasuk pasta.
3 Tahun yang lalu - 10 kebiasaan sederhana ini disebut jadi penyebab utama kemandulan, mulai dari merokok sampai sering begadang.
