5 Tahun yang lalu - Putri Marino memutuskan untuk mengikuti kelas yoga khusus ibu hamil karena dirinya ingin menjalani proses persalinan normal. Simak pengakuannya!
5 Tahun yang lalu - Berbagai persiapan pun terus dilakukan, mulai dari perlengkapan bayi hingga fisik untuk menyambut persalinannya nanti.
5 Tahun yang lalu - Untuk mengantisipasi rasa stres yang suka muncul begitu saja, kamu dapat melakukan gerakan yoga. Simak yuk..
5 Tahun yang lalu - Toega adalah salah satu teknik yoga yang difokuskan pada kaki. Belakangan teknik ini sedang digandrungi. Mau tahu gimana caranya?
5 Tahun yang lalu - Berikut deretan gaya fashion yang unik dalam pagelaran Paris Couture Week yang Stylo Grid.ID rangkum.
5 Tahun yang lalu - Saat melakukan yoga, alat yang paling sering digunakan adalah matras yoga. 4 hal ini jangan kamu lupakan ya!
5 Tahun yang lalu - Selain memperhatikan perawatan dari luar, Jessica Mila juga merawat tubuhnya dari dalam dengan menjaga kesehatan tubuhnya, seperti apa nih?
5 Tahun yang lalu - Masalah rambut rontok adalah masalah sehari-hari yang cukup sering dan mengganggu sebagian besar wanita. Yuk atasi dengan yoga!
5 Tahun yang lalu - Sophia Latjuba yang mengunggah dirinya tengah melakukan Yoga menuliskan caption yang menjelaskan arti Yoga baginya
5 Tahun yang lalu - Buat kamu yang melakukan aktivitas yoga di pagi hari, pastikan kamu juga mengonsumsi makanan yang sehat setelah berolahraga, seperti berikut ini.
5 Tahun yang lalu - Yoga sering dilakukan para wanita di pagi hari sebelum melakukan aktivitas kerja. Yuk konsumsi 5 buah ini sebelum lakukan yoga.
5 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa menu makanan yang harus dikonsumsi sebelum dan setelah melakukan yoga. Apa saja?
6 Tahun yang lalu - Deretan gerakan yoga ini dapat membantu mengatasi endometriosis nih! Langsung kepoin dan praktekin ya...
6 Tahun yang lalu - Seorang pelatih kebugaran di USA menjelaskan bahwa olahraga sebaiknya dilakukan sesuai dengan kebutuhan umur dan energi tubuh masing-masing orang.
6 Tahun yang lalu - Setelah resmi menjadi bagian dari kerajaan Inggris, Meghan Markle kini berstatus sebagai Duchess of Sussex.
6 Tahun yang lalu - Kamu yang suasana hatinya tidak menentu akibat beban kerjaan yang terlalu banyak, yuk lakukan 3 gerakan yoga berikut ini
6 Tahun yang lalu - Beberapa pose yoga diyakini bisa meredakan nyeri haid, meningkatkan menstruasi dan membantu keseimbangan hormon.
6 Tahun yang lalu - Ada baiknya jika diet keto dilakukan dengan olahraga ringan. Contohnya seperti berjalan, yoga dan semacamnya.
