Nah, kira-kira apa saja sih tips Kareena Kapoor dalam mengembalikan tubuh ideal?
Yuk simak penjelasannya dilansir dari Boldsky berikut ini :
1. Jangan melakukan diet ekstrem
Baca Juga : Demi Taimur, Kareena Kapoor dan Saif Ali Khan Rela Gaji Pengasuh Anak Hingga Puluhan Juta
Banyak wanita memaksa tubuh bekerja keras setelah melahirkan.
Menurut Kareena, diet boleh dilakukan asal hati-hati.
Mulailah dengan makan-makanan sehat namun tetap bergizi.
Baca Juga : Intip Pesona Sara Ali Khan, Anak Tiri Kareena Kapoor yang Merupakan Keturunan Raja
Jangan kurangi kebutuhan gizi tubuh secara ekstrem karena hal itu justru berbahaya.
Apalagi untuk ibu-ibu yang masih harus menyusui.
2. Lakukan latihan ringan namun rutin
Menjaga makan saja tidak cukup bagi Kareena.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Linda Fitria |
Editor | : | Linda Fitria |