Gunakan selama 10 sampai 20 menit karena jika lebih maka bisa menyebabkan kerusakan saraf.
(BACA: Cegah Keputihan dengan 5 Cara Ini, Nomor 4 Sering Kamu Abaikan nih)
2. Gunakan laksatif
Ini merupakan obat atau makanan agar kamu tidak mengalami sembelit.
Doktermu mungkin akan menyarankan kamu menggunakan ini.
Ini akan mengurangi ketegangan saat kamu buang air besar.
3. Jaga agar tetap bersih dan kering
Kamu bisa gunakan air suam-suam kuku dan gunakan sebagai bilas setelah pergi ke toilet.
Bersihkan daerah ini sesering mungkin ya.
(BACA: Miss V Terkena Infeksi Jamur? Bahan Alami Ini Bisa Mengatasinya dengan Mudah)
4. Istirahat
Hindari olahraga yang berat bisa membuat kamu cepat sembuh.
5. Hindari aktivitas yang bisa memperburuk gejala
Misalnya mandi garam, bedakan, dan lotion.
Sebaiknya kamu juga tidak menggunakan air panas.
Jika kamu masih merasa sakit, mengalami pembengkakan dan bahkan demam segera ke dokter ya.(*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
