Tambahkan suplemen probiotik untuk mengatasi perut kembung.
Probiotik akan menyeimbangkan bakteri pada usus.
3. Jangan makan sayuran mentah
Konsumsilah makanan yang dimasak.
Setidaknya rebuslah dahulu sayuran sebelum dikonsumsi. (*)
Penulis | : | Fahrisa Surya |
Editor | : | Fahrisa Surya |