Grid.ID - Hati-hati, ada 3 hal yang harus dihindari saat kamu menstruasi agar tak mendapatkan akibatnya.
Kehadiran menstruasi yang rutin setiap bulan terkadang membuat kita tak sadar ada beberapa hal yang tak boleh dilakukan.
Dokter Sara Togood menjelaskan, perubahan hormon selama siklus menstruasi memengaruhi syaraf otak yang bertanggung jawab untuk beberapa fungsi diri Anda.
Hal itu termasuk suasana hati, libido, nafsu makan, rasa gelisah, emosi, rasa sakit, dan kesenangan.
Dia melanjutkan, tubuh setiap orang berbeda, sehingga beberapa orang mungkin lebih sensitif saat menstruasi.
Maka, ingat-ingat saja 3 hal yang dilarang di bawah ini.
1. Melakukan waxing
Jaime Knopman, MD, menjelaskan bahwa sebaiknya Anda tidak melakukan waxing pada tubuh kala menstruasi.
Alasannya, pada masa tersebut kulit menjadi lebih sensitif sehingga rasa sakit waxing pun berlipat ganda.
2. Menggunakan pembalut lebih dari empat jam
Lebih baik ganti pembalut setiap tiga atau empat jam penggunaan.
Menurut Dr Angela Jones, seorang dokter kandungan, jangka waktu ini dapat mengindarkan bagian privat Anda dari bau dan penumpukan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.