Grid.ID - Bagi kamu yang memiliki penyakit diabetes, pasti punya banyak pantangan makanan.
Diabetes memang menyerang siapa saja tanpa mengenal usia.
Bahkan di usia remaja pun kamu sudah bisa terkena penyakit diabetes.
(BACA JUGA: Jangan Putus Asa, Diabetes Bisa Dikendalikan dengan 3 Hal Ini)
Diabetes yang menyerang kamu bisa karena dua faktor umum.
Pertama karena keturunan, lalu yang kedua karena kamu terlalu sering mengonsumsi makanan dengan tingkat manis tinggi.
Jadi nggak salah kalau kamu tidak boleh makanan yang mengandung gula tinggi.
Penderita diabetes disarankan agar mengonsumsi makanan sehat seperti havermut, ikan, buah, dan sayuran.
(BACA JUGA: Ngeri, Penyakit Diabetes Bisa Merusak Mata, Saraf dan Jantung)
Tapi ternyata tidak semua sayur boleh kamu makan.
Ada beberapa sayur yang tergolong memiliki kadar gula yang tinggi, dan bisa memperparah diabetes.
Berikut beberapa makanan yang harus dipantang oleh penderita diabetes!