Selain itu, kerontokan juga bisa dipicu oleh ketidakcocokan dengan produk perawatan rambut.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), rambut rontok yang normal berkisar antara 50 sampai 100 helai per hari.
Jika lebih dari angka tersebut maka dapat disimpulkan kita mengalami kerontokan berlebih dan harus segera diatasi.
Langsung saja kita coba cara alami namun ampuh untuk mengatasi rambut rontok yang telah Grid.ID rangkum dari laman Kompas dan Tribunnews berikut ini.
Baca Juga : 5 Tips Pemakaian Makeup yang Aman untuk Pengguna Lensa Kontak
1. Konsumsi makanan yang memicu pertumbuhan rambut
Perhatikan asupan nutrisi dari makanan yang kamu makan untuk memicu pertumbuhan rambut.
Kandungan protein, zat besi, zinc, dan vitamin B12 pada makanan yang dikonsumsi sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Menu yang dapat kamu santap antara lain adalah daging tanpa lemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan.
Baca Juga : 3 Masker DIY untuk Cerahkan Kulit secara Alami, Cantik Nggak Harus Mahal!