Tapi, yang perlu kamu waspadai adalah kalau kamu mulai merasa cepat lelah, nafsu makan menurun, demam, diare.
Juga ada perubahan warna urin dan feses, serta mata dan kulit mulai menguning.
Nah, apa yang bisa kita lakukan?
Pencegahan adalah langkah yang paling efektif untuk tindakan preventif.
Menurut dokter spesialis penyakit dalam dari Divisi Hepatologi, Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Irsan Hasan, menjaga kesehatan organ hati bisa dilakukan dengan mengonsumsi temulawak (Curcuma xanthorrhiza).
(BACA JUGA Sering Dibully, Inilah Ungkapan Hati Shafa Sabli Fadli, Anak Fadli Zon)
Sebagaimana dilansir dari kompas.com, khasiat temulawak telah dikenal secara turun temurun di Indonesia, untuk menjaga kesehatan organ hati.
Khasiat itu tidak lain karena adanya senyawa kurmin yang terkandung dalam temulawak.
Temulawak diyakini bisa memberikan proteksi bagi organ hati, setidaknya untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit hati, sebelum menjadi kronis
Tapi, tidak berarti menjadi nggak bermanfaat bagi mereka yang sudah terlanjur terinfeksi.
(BACA JUGA Aktris Teater Ini Merelakan Tubuhnya Diperlakukan Sesuka Hati Selama 6 Jam, Lihat Apa yang Terjadi pada Dirinya! )
Manfaat tetap ada, karena rimpang temulawak bisa membantu memperlambat, bahkan menghentikan proses perkembangan penyakit hepatitis.
Untungnya, umbi-umbian ini gampang didapatkan, dan harganya pun termasuk murah.
Selagi sehat, nggak ada salahnya, kok minum rebusan temulawak.
Biar stamina tubuh terjaga (*)