Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Berbagai cara diet telah banyak disebarluaskan.
Tujuannya adalah untuk membantu para pelaku diet untuk mendapatkan cara diet yang paling tepat untuk mereka.
Selain itu, berbagai cara diet ini tidak selalu berhasil untuk setiap individu.
Baca Juga : Terbukti Secara Ilmiah, Simak Tips Memasak Nasi Khusus Untuk Diet Agar Tak Menambah Berat Badan
Ada beberapa faktor yang sebabkan cara diet mereka salah atau hakan gagal.
Dari sekian banyak cara diet, ada salah satu yang dianggap paling tepat dan sesuai yaitu diet golongan darah.
Mengapa demikian?
Baca Juga : Berhasil Memukau Penggemar Indonesia, Intip Rahasia Diet ala BLACKPINK
Diet yang diulas tuntas dalam buku Eat Right for Yor Type karya Peter J’Adamo, ahli nutrisi dari Amerika Serikat ini, memfokuskan pada konsumsi makanan yang wajib dimakan dan dihindari oleh golongan darah tertentu.
Sebabnya, menurutnya tiap golongan darah memiliki kebutuhan berbeda.
Seperti apa ya, anjuran dan pantangan dari diet golongan darah ini? Kita intip yuk!