Grid.ID - Manfaat lidah buaya kini makin dikenal tidak hanya sebagai penyubur rambut, namun kini banyak yang mengenalnya untuk berbagai masalah kesehatan.
Sebut saja untuk mengatasi sembelit, menyembuhkan luka, baik sebagai antiradang maupun antiseptik, meningkatkan imunitas tubuh, sampai digunakan sebagai masker wajah.
Dari hasil penelitian membuktikan, lidah buaya mengandung 72 zat yang berguna untuk kesehatan, seperti vitamin B, C, dan beberapa mineral penting, seperti kalsium, fosfor, magnesium, sodium, dan zat penting lainnya.
(BACA JUGA: Bosan dengan Perut Buncit yang Tak Kunjung Kempes? Perhatikan 6 Penghambat Ini)
Perannya untuk melancarkan buang air besar (BAB) tidak lain karena lidah buaya (Aloevera) mengandung senyawa polisakarida.
Senyawa ini akan bekerja sama dengan enzim pencernaan hingga bisa memecah protein.
(BACA JUGA: Dalam Hitungan Minggu, 4 Gerakan Ini Ampuh Bikin Perut Kamu Ramping)
Selain itu, 96 persen lidah buaya mengandung air. Kadar air yang tinggi ini juga membantu melancarkan BAB.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal padukan lidah dengan buah lain, yang memiliki peran sama dalam melancarkan BAB, misalnya pepaya atau nanas.
(BACA JUGA: Seperti Gadis Belia, Lihat Perut Singset dan Pinggang Ramping Olla Ramlan Meski Punya 2 Anak)
Ambil daging buahnya yang tebal, seperti lidah buaya Kalimantan yang daunnya lebar, panjang dan tebal.
Setelah daging buah dipindahkan dari kulitnya, rebus, tambahkan gula sesuai selera.