Grid.ID - Belakangan, berita soal Tike Priatnakusumah yang sukses turunkan berat badan menyita banyak perhatian.
Tike Priatnakusumah diketahui sukses turunkan berat badan hingga 20 kilogram.
Tentu usaha Tike Priatnakusumah untuk bisa turunkan berat badan bukan hal yang mudah.
Baca Juga : Tike Priatnakusumah Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kilogram, Berikut Menu Diet Jitunya!
Tike harus benar-benar disiplin menjaga pola makan dan pola hidupnya.
Dilansir dari berita Grid.ID sebelumnya, Tike tak sungkan untuk membagikan tips sehatnya.
Menurut Tike, agar bisa menurunkan berat badan dan sehat, kita harus mematuhi 3 J, yakni jadwal, jumlah, dan jenis.
Baca Juga : Selain Arya Permana, Inilah Kisah Silvia Dwi Susanti yang Sempat Alami Obesitas Hingga 179,3 kg
Hal ini berkaitan dengan konsumsi makanan setiap hari, jadwal olahraga, dan lain-lain.
Selain Tike, ternyata ada banyak juga selebriti yang telah sukses menurunkan berat badannya.
Kira-kira siapa saja ya? Yuk simak ulasan Grid.ID berikut.
Baca Juga : 3 Cara Bocah Obesitas, Arya Permana, Turunkan Berat Badannya Sampai 102 Kg