Grid.ID - Semua orang pernah merasakan jantung berdebar cepat sesekali.
Atau pusing karena tiba-tiba berdiri dari posisi duduk.
Itu semua normal.
(BACA JUGA: Nggak Cuma Hipertensi, Masalah Ini Juga Sebagai Tanda Kamu Overdosis Garam)
Tapi jika hal ini sering terjadi, itu tidak bisa lagi disebut normal.
Mungkin, ini adalah gejala gangguan kesehatan yang disebut postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS).
Anehnya, pengobatan untuk POTS pasti ada di dapur kamu, namanya “Garam”.
Gejala POTS sering disalahartikan dengan gangguan jantung atau masalah pencernaan, tapi sebenarnya POTS adalah gangguan sistem saraf otonom.
Gejala utama POTS adalah takikardia, atau detak jantung yang cepat ketika berdiri, jelas Jeffrey Mossler, M.D., seorang ahli jantung di Indiana University.
Ketika kambuh, detak jantung kamu akan meningkat minimal 30 kali lipat permenit atau naik di atas 100 bpm ketika kamu berpindah dari berbaring ke posisi berdiri.
Dalam kehidupan sehari-hari, POTS bisa membuat frustasi.
Hal-hal yang dulu mudah, seperti membawa keranjang cucian, sekarang seperti sedang dipaksa melakukan latihan intensitas tinggi seperti spinning class.