Rupanya Dr Michael Breus mengatakan bahwa selama ini orang-orang menggunakan bantal leher dengan terbalik.
Penggunaan bantal leher sebaiknya diputar dari posisi biasanya dengan posisi bagian 'kosong' di belakang leher.
Nantinya, bagian dasar dari bantal leher yang membentuk huruf U ada di bawah dagu.
"Kalau kamu punya bantal leher bentuk U, baliklah, sehingga bagian dasar dari U ada di bawah dagu," ujar Dr Michael Breus.
Baca Juga : Heboh! Richard Kyle Tahu Persis Warna Sikat Gigi dan Jumlah Bantal di Kamar Jessica Iskandar
Tak main-main, ternyata ada penjelasan ilmiah terkait hal ini.
"Kepalamu selalu terantuk ketika tidur, sehingga kamu akan kaget dan terbangun. Nah, dengan memasang bantal pakai cara ini, kepalamu tidak akan lagi terantuk," lanjut Dr Michael Bereus.
Gimana, sekarang sudah paham tentang tips memakai bantal leher yang benar kan?
Semoga tips ini bisa kamu terapkan saat bepergian nanti. (*)