Grid.ID - Susu adalah salah satu sumber nutrisi paling menguntungkan untuk manusia.
Segelas susu diperkaya dengan kalsium, zat besi, kalium, vitamin A, D, B6, B12, dan protein.
Jelas ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi manfaat susu tidak sebatas itu.
Susu memiliki banyak kegunaan untuk perawatan tubuh kita termasuk untuk mencegah jerawat.
(BACA JUGA: 2 Jam Mengintip Kehidupan Pemadam Kebakaran, yang Pantang Pulang Sebelum Padam)
Kandungan asam laktat banyak digunakan beberapa produk kecantikan kulit untuk menjadikan kulit lebih putih dan halus.
Berikut manfaat susu untuk kecantikan kulit:
Membuat kulit lebih terang
Untuk memiliki kulit yang cerah dan bercahaya, mandilah dengan susu.
Campurkan 3-4 liter susu pada air hangat di bak mandi.
Berendamlah sekitar 20 menit, kamu dapat melakukan perawatan ini setiap hari selama satu minggu.
Kulit kamu pun akan menjadi lebih cerah.