Grid.ID - Apakah kamu pernah memperhatikan tinja (feces) mu ketika buang air besar (BAB)?
Sebagaimana dikutip Grid.ID dari Kompas.com, bentuk, warna, bau, juga mengapung tidaknya tinja kita memberikan informasi mengenai pola makan.
Juga, kemampuan pencernaan tubuh dalam mencerna makanan dengan baik atau tidak.
Pada dasarnya, tinja adalah hasil akhir dari tubuh dalam memproses nutrisi yang diperlukan dari makanan, dan membuang sisanya.
Karena itu BAB penting bagi kesehatan, karena hal itu merupakan cara alami tubuh dalam mengeluarkan sampah dari tubuh.
Tinja yang tenggelam menunjukkan pola makan yang baik, banyak mengonsumsi serat dan nutrisi lainnya.
Kotoran yang mengapung menunjukkan kamu terlalu banyak mengonsumsi lemak.
Selain itu di saluran pencernaanmu terlalu banyak gas yang tak bisa kamu keluarkan melalui kentut.
Saran Dr Oz, kentutlah rata-rata 14 kali dalam sehari.
Jadi kondisi tunja yang normal adalah yang tenggelam, ketika masuk ke kloset.
(BACA JUGA Benarkah Setelah Berhubungan Seks Ukuran Miss V Jadi Longgar dan Besar?)
Kondisi tinja seperti apa lagi yang perlu kamu ketahui dan ada masalah apa yang terjadi?