Grid.ID - #LifeGoals yang paling ngetren sekarang ini adalah memiliki badan langsing seksi nan bugar.
Nggak heran, banyak wanita berjuang mati-matian demi mendapatkan tubuh indah nan memesona dengan berolahraga serta diet ketat.
Tapi, nggak jarang juga banyak yang melakukannya dengan cara ekstrem alias berisiko tinggi terhadap kesehatan dan keselamatan jiwa.
( BACA : Buat Kamu yang Sering Minum Jus Buah dengan Es Batu, Please Baca ini deh Buruan…. )
Hmm… daripada terjadi hal buruk yang pada kamu nantinya, mending kamu ikuti tips dari Grid.ID berikut dengan sayur dan buah.
Memang yakin semua sayur dan buah bisa buat berat badan bisa turun?
Nah, tenang aja, dikutip Grid.ID dari stylecraze, ada beberapa jenis buah dan sayur yang dipercaya bisa menurunkan berat badan secara drastis dalam satu bulan!
1. Jus Timun Jus timun adalah salah satu minuman yang segar dan sehat untuk dikonsumsi.
Jus mentimun beraksi sebagai deuretik alami yang mengeluarkan racun dan sel lemak dari dalam tubuh.
Minumlah satu gelas jus mentimun setiap hari, maka nafsu makan kamu akan berkurang seharian.
( BACA : Segelas Jus Buah Bit Setiap Hari, Bisa Bantu Cegah Risiko Terkena Jantung )
2. Jus Wortel Jus wortel segar adalah sumber serat makanan yang sangat baik.