Grid.ID - Penggemar minuman kafein seperti kopi, seperti lebih baik beralih mengkonsumsi minuman kopi hijau dari pada memilih meminum kopi hitam seperti biasanya.
Biasanya seorang yang addict dengan minuman kopi tidak bisa memulai melakukan aktivitas tanpa mengkonsumsi secangkir kopi.
Padahal minuman kopi memiliki kandungan kalori dan juga asupan kalori yang tinggi.
Sedangkapan pada secangkir kopi hijau, kaya akan antioksidan, dan dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Sebuah studi baru tentang kopi hijau menunjukkan dapat menurunkan berat badan.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari mengkonsumsi kopi hijau:
1. Meningkatkan metabolisme
Kopi adalah penguat metabolisme.
Hal ini meningkatkan tingkat metabolisme dalam tubuh untuk meminimalkan pelepasan glukosa yang berlebihan dari hati ke dalam darah.
(Baca : Manis Dan Lembutnya Ubi di Bol Bi Si, Teman Ngopi Di Sore Hari )
2. Membakar lemak
Kopi hijau penuh dengan vitamin dan mineral yang dapat membantu dalam menjaga kadar nutrisi dalam tubuh.