Grid.ID - Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, ternyata jahe juga bisa digunakan sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan atau menghilangkan perut buncit.
Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, kamu dapat menggunakan minyak panas yang terbuat dari bahan rempah alami seperti jahe.
Selain memberikan essensial harum rempah, minyak jahe dapat mengatur kadar gula darah, mendukung sistem pencernaan, mengurangi peradagan usus, dan mencegah obesitas.
Gingerol adalah senyawa yang ditemukan pada jahe yang memiliki efek anti-inflamasi, glukosa-sensitisasi, antioksidan, anti-hipertensi dan stimulasi pada saluran gastrointestinal.
Para ilmuan menemukan bahwa konsumsi jahe juga dapat menurunkan berat badan, mengurangi resistensi insulin dan menahan rasa lapar.
Campurkan 1-2 tetes minyak esensial jahe sampai 5-6 tetes minyak zaitun.
Kemudiam kamu dapat melakukan pemijatan area tubuh yang memiliki lemat, misanya saja area perut yang membuncit.
Lakukanlah ini setiap hari selama 30 menit.
(Baca : Duh Cantiknya Pemeran Milea dalam Film Dilan, dengan 5 Koleksi Baju Warna Hitamnya )
Manfaat jahe akan menghancurkan lemak dari luar dengan mengeluarkan banyak keringat.
Selain dilakukan pemijatan, minyak jahe juga dapat dikonsumsi dengan menambahkan tetesan minyak jahe ke dalam minuman di pagi hari.