(BACA: Mengharukan! Gadis Ini Tidak Menyangka Kejadian Ini Akan Terjadi Saat Memesan Ojek Online)
TRX back row
Dengan menggunakan suspension belt, kamu bisa berlatih menarik tali sambil menahan berat tubuh hingga sudut 45 derajat.
Gerakan ini sangat bagus melatih otot lengan dan dada, jika kamu tidak memiliki suspension belt kamu dapat melakukan pegangan pada tiang atau benda yang lebih tinggi. (*)