Grid.ID – Mata adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh kita.
Mata merupakan organ lunak yang perlu kita jaga. Seringkali kita melalaikan kesehatan mata.
Kerap kali mengucek mata adalah tindakan yang kurang disarankan, Karena bisa merusak dan membuat mata menjadi iritasi.
Hal apa lagi yang tidak boleh dilakukan pada mata?
(BACA: Ternyata Al dan Prilly Latuconsina Sedang Membangun Hubungan, Ini Faktanya )
Dilansir dari health.com, ada beberapa hal yang tidak disarankan terkait dengan kesehatan mata:
Tidur menggunakan kontak lensa
Menggunakannya saat beristirahat atau tidur siang sangat tidak dianjurkan.
Apalagi memakainya sepanjang malam.
Menggunakan kontak lensa dalam waktu yang lama bisa menghambat oksigen yang dibutuhkan kornea mata.
Hal ini dapat berpotensi mengakibatkan infeksi dan ulkus kornea.
Jangan lupa cek mata
Pastikan kamu memeriksakan keadaan mata sekurang-kurangnya setahun sekali.
Hal ini dapat mencegah adanya masalah-masalah pada mata, seperti pembuluh darah yang rusak hingga tumor.
(BACA: Mengharukan! Gadis Ini Tidak Menyangka Kejadian Ini Akan Terjadi Saat Memesan Ojek Online)
Hati-hati dengan eyeliner
Menggunakan eyeliner pada bagian dalam bulu mata dapat mengakibatkan risiko.
Karena bisa jadi eyeliner bercampur dengan air mata, hal ini bisa memudahkan bakteri untuk masuk ke dalam matamu.
Memakai makeup saat tidur
Ternyata bukan hanya tidak baik untuk kulit, mengenakan makeup waktu tidur juga berbahaya bagi mata.
Riasan pada mata, dapat menyumbat kelenjar di sekitar mata, meningkatkan risiko iritasi kulit dan jerawat.
Jangan lupa gunakan remover sebelum tidur.
Periksa tanggal kadaluarsa
Pastikan kamu periksa tanggal kadaluarsa pada produk mata yang akan kamu gunakan.
Seperti, cairan kontak lensa, cairan pembersih mata, atau obat tetes matamu.
(BACA: 7 Foto ini Menunjukkan Betapa Malasnya Orang-orang di Jaman Millennial! No. 6 Kebangetan!)
Overdosis Obat Mata
Perhatikan dosis pemakaian obat tetes matamu.
Pemakaian yang terlalu banyak atau melebihi dosis, akan membuat pembuluh darah pada mata mengecil.
Gunakan kacamata
Matahari bisa merusak mata kamu.
Mungkin ini kurang diperhatikan, Karena kebanyakan orang hanya memerhatikan kulit mereka ketika berhadapan dengan matahari.
Gunakan kacamata penghalang sinar UV untuk menjaga kelopak mata, kornea, katarak dan degenerasi makula. (*)