Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung asam amino seperti arginin dan lisin dapat mengurangi kambuhnya herpes.
Makanan yang banyak mengandung asam amino antara lain kembang kol, brokoli, buah bit dan kentang.
( Baca : Pulang dari Amerika, Anak Milyarder Ini Disuruh Meninggalkan Nama Keluarga dan Pergi dari Rumahnya )
Produk-produk olahan susu seperti yogurt dan keju, juga buah-buahan seperti buah ara dan pir juga merupakan sumber asam amino yang tinggi.
2. Vitamin E
Mengobati herpes juga bisa dengan mengonsumsi vitamin E loh..
Vitamin E juga berfungsi sebagai penghilang rasa sakit.
Selain mengonsumsi bahan-bahan yang banyak mengandung vitamin E, kamu juga bisa mengaplikasikan gel atau serum vitamin E pada daerah sekitar herpes.
Untuk pengaplikasian oles, lebih disarankan untuk jenis herpes oral.
3. Lemon balm
Kandungan minyak yang ditemukan pada lemon dapat mencegah replikasi virus herpes.
Jadi bisa digunakan untuk menghentikan penyebarannya.