Grid.ID - Biasanya kamu akan menghindari yang namanya makan malam karena sedang menjalankan program diet.
Makan malam dianggap musuh bebuyutan yang bisa menghancurkan usahamu untuk menurunkan berat badan.
Sayangnya, makan malam sama halnya dengan sarapan yang dianggap penting bagi tubuh.
Tapi tenang aja, buat kamu yang lagi diet nggak perlu takut harus makan apa saat malam tiba.
( Baca : Khawatir Ada Merkuri di Kosmetik Kamu? Jangan Takut, Ayo Dicek! )
Hindari mengonsumsi makanan manis dan karbohidrat tinggi lainnya, sebab makanan inilah yang memicu berat badanmu bertambah.
Kamu bisa ganti menu makan malam dengan seporsi salad buah, kenyangnya sama aja, kok.
Dilansir Grid.ID dari Sajiansedap, ini dia resep Salad Buah Jelly, santapan yang menggoda kala malam tiba.
Bahan Salad:
( Baca : Pasca Tora Sudiro Bebas, Yang Baju Putih Jangan Sampai Lolos )
200 gram stroberi, belah 2 bagian
300 gram semangka, keruk bulat