Grid.ID – Tidur sangat penting bagi tubuh.
Dengan tidur, kita bisa mengembalikan energi yang hilang.
Juga akan membuat tubuh lebih segar dalam menjalankan aktifitas.
Selain itu, tidur juga dapat memperbaiki mood loh..
( BACA : Hal Sepele Ini Bisa Picu Kanker Payudara, Padahal Hal Ini Sudah Biasa Bagi Kita )
Saat kamu merasa kurang enak hati, kamu bisa mencoba tidur.
Dan rasakan mood yang membaik setelah bangun nanti.
Bicara mengenai tidur.
Rupanya waktu tidur yang dibutuhkan pria dan wanita berbeda.
( BACA : Dijuluki Salah Satu Wanita Terkuat di Dunia, Wanita Ini Setara Dengan 100 Tentara Bersenjata )
Kenapa demikian?
Dilansir Grid.ID dari laman boldsky, wanita setidaknya membutuhkan waktu 20 menit lebih lama untuk tidur disbanding pria.