Grid.ID - Beberapa waktu lalu kita telah merayakan hari Idul Adha.
Hari Idul Adha selalu melekat dengan daging kurban yang biasa dibagi-bagikan pada warga.
Namun ketika kita mengkonsumsi daging perlu diperhatikan adalah tingkat kolestrol dalam tubuh.
Kelebihan kolestrol bisa berakibat darah tinggi, penyakit jantung, stroke, dan berbagai penyakit lainnya.
Namun tenang 5 sayuran ini bisa menurunkan kolestrol dalam tubuh secara alami.
(BACA JUGA: Anak Ini Mengalami Hal yang Tidak Menyenangkan dan Membuat Mata Kanannya Terluka Parah! Ada Apa Ya?)
Tomat
Tomat dapat berguna untuk menurunkan kadar kolestrol jahat.
Tomat mengandung likopen yang sangat tinggi.
Likopen dapat membuat kadar lemak jahat turun secara alami.
(BACA JUGA: Laudya Cynthia Bella Dikabarkan Gelar Pengajian Jelang Nikah)