Laporan reporter Grid.ID, Hyashinta Amadeus Onen Pratiw
Grid.ID - Perkembangan dunia medis telah membuat berbagai penemuan obat.
Meski demikian obat dari alam dan herbal sudah punya tempat sendiri di hati masyarakat.
Salah satu sayur yang banyak manfaatnya adalah kubis.
Dilansir Newsner, kubis telah lama dikenal karena sifatnya yang sehat dan bergizi.
(BACA JUGA: Nggak Harus Jago Dandan, Gaya Makeup Laudya Cynthia Bella Ini Bisa Bikin Kamu & Membuar Pria Tertarik loh)
Sayuran memiliki kandungan kalori rendah dan dilengkapi dengan vitamin C dan vitamin K.
Kubis telah lama digunakan selama berabad-abad tidak hanya sebagai makanan, tetapi juga untuk mengobati bengkak dan memar.
Studi dari University of North Carolina juga menunjukkan bahwa kubis memiliki khasiat yang bisa melawan kanker.
(BACA JUGA: Diancam 12 Tahun Penjara, Iwa K Akan Buktikan Tanpa Narkoba Bisa Berkarya, Ini Buktinya)
Kubis mengandung fitonutrien penting, antosianin (antioksidan) dan glutamin (asam amino).
Semua ini memiliki sifat anti-inflamasi, yang sangat menguntungkan dalam pengobatan nyeri dan pembengkakan pada persendian.
Bagaimana caranya?
1. Lepaskan daun luar dan bilas dengan baik. Keringkan dan potong bagian tangkai yang keras.
(BACA JUGA: Mencuci Rambut di Salon, 3 Hari Kemudian Pria Ini Harus ke ICU! Awas Bisa Juga Terjadi Padamu!)
2. Bungkus daun kubis dengan foil lalu panaskan dalam oven beberapa menit sampai panas. Tempelkan pada daerah yang memar. Kalau ingin dingin silakan masukkan ke dalam kulkas.
3. Gunakan plastik rolling untuk menempelkan kubis.
4. Biarkan kompresan ini melekat selama 1 jam. Ulangi prosedur ini tiga kali sehari.
Meski demikian, jangan lupa untuk tetap ke dokter jika kondisi tak kunjung membaik.
(*)