Find Us On Social Media :

Jangan sembarangan, Pilih Olahraga Tepat Untuk Siklus Menstruasi Kamu, Wah Apa Aja tuh?

By Anita Rohmatur R, Sabtu, 9 September 2017 | 17:12 WIB

olahraga terbaik untuk siklus menstruasi kamu

Laporan wartawan Grid.ID, Anita Rohmatur Rizki

Grid.IDMenstruasi kadang menjadi hal yang menyakitkan.

Bagi beberapa wanita, akan mersakan nyeri pada perut.

Ada juga yang merasakan pusing dan serasa akan pingsan.

Inilah yang menjadi alasan bagi wanita untuk berada di tempat tidur sepanjang hari.

Padahal periode menstruasi bukan menjadi alasan untuk bermalas-malasan.

(BACA JUGA: 5 Psikopat Seram Ini Punya Wajah Bak Pangeran, Awas Kesirep Lihat Kegantengannya!)

Ada kegiatan yang baik dilakukan saat menstruasi datang.

Bukan hanya itu.

Tapi juga saat masa ovulasi dan PMS.

Jika dilihat dari siklusnya.

Ada 3 bagian dalam siklus mentruasi.