Laporan Wartawan Grid.ID, Irma Joanita
Grid.ID – Setiap orang pasti mendambakan memiliki tubuh yang sehat dan bagus.
Maka dari itu, rutin berolahraga adalah salah satu cara untuk mencapai hal tersebut.
Beberapa wanita tampak mempermasalahkan double chin di wajahnya.
(BACA : Beda Agama Dimas Anggara Tetap Melamar Nadine Chandrawinata, Kota Ini Saksinya! )
Beberapa diantaranya ingin double chinnya terlihat lebih kecil atau bahkan hilang.
Dengan beberapa cara ini kamu akan bisa mengecilkan double chin kamu.
Tarik Lidah ke Atas
Double chin terjadi juga karena otot hyoid atau otot di bagian tenggorokan lemah atau jarang digerakkan.
Itulah sebabnya otot hyoid juga perlu diperkuat.
Caranya dengan tarik keluar lidah sejauh mungkin dan coba tarik hingga mencapai hidung dengan ujung lidah.
Ulangi gerakan ini selama 5 kali.