Grid.ID - Malas olahraga memang kadang sulit untuk dihidarkan.
Meskipun kamu tahu berat badanmu sudah berlebihan.
Kalau kamu malas untuk beranjak dan pergi olahraga, nonton film bisa jadi solusi.
(BACA: Bangga Suami Rajin Ibadah, Laudya Cynthia Bella Malah Dihujat Netizen Hingga Disebut Begini)
Bukan film drama atau kartun, melainkan tontonlah film horor.
Mungkin ini terdengar seperti lelucon.
Tapi ternyata ada penelitian yang menunjukkan, menonton film horor bisa menurunkan berat badan loh.
Asal jangan sambil ngemil popcorn tentu saja.
Pada tahun 2012, sebuah laporan yang dipublikasikan di Telegraph.co.uk menjelaskan faktanya.
(BACA: Sudah Diet Tapi Perut Tetap Buncit? Ternyata Ini Sebabnya)
Menurut penelitian ini, orang yang menonton film yang memacu adrenalin seperti film horor, sekitar 90 menit.
Tubuhnya dapat membakar sebanyak 113 kalori, mirip dengan berjalan selama 1 jam, dan sama dengan kalori yang terkandung dalam sepotong cokelat.