Grid.ID - Menjadi wanita yang sibuk dan penuh aktivitas bikin kamu nggak sempat keramas di pagi hari.
Gantinya, kamu sering mandi malam-malam setelah pulang kerja atau selesai olahraga.
Nah karena keburu kecapekan, tak jarang banyak orang yang memilih langsung tidur dengan rambut basah setelah keramas tadi.
Tapi, tahukah kamu jika tidur dengan rambut masih dalam keadaan basah merupakan kebiasaan yang buruk?
Meski banyak orang menganggap kebiasaan ini tidak berbahaya, nyatanya tidur dengan rambut basah bisa menyebabkan masalah kesehatan.
(BACA: Awas, Kebiasaan Ini Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua, Waduh, Apa Aja ya?)
Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang ditimbulkan jika kamu terbiasa tidur dengan rambut basah setelah mandi:
1. Sakit kepala
Pernah bangun tidur dengan keadaan sakit kepala atau merasa kepala berat?
Jika malamnya kamu tidur dengan rambut basah, ini bisa jadi salah satu efek sampingnya.
Tidur dengan rambut basah dapat mengakibatkan sakit kepala karena suhu kepala kamu yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh kamu, yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.
Terlebih jika kamu tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk.