Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Stres sangat mengganggu keseluruhan tanggapan dari pikiran dan tubuh.
Misalnya ketika kamu stres, terkadang tubuh menolak untuk mendapatkan makanan.
Banyak dampak yang bisa kamu dapat ketika kamu mengalami stres, sebut saja masalah pada kulit.
Dilansir dari health.com, ternyata stres bisa membuat kamu mendapat 4 penyakit ini.
Stress bisa menyebabkan jerawat.
Hormon stres kortisol dapat menyebabkan kelenjar minyak kamu menjadi tinggi sehingga ini bisa menyumbat pori-porimu.
Ketika kamu stres, kamu juga cenderung untuk makan sesuatu yang manis.
Tentunya ini sangat membahayakan kulitmu jika kamu makan dalam jumlah yang banyak.
Kamu perlu berhati-hati terhadap gatal pada wajah jika timbul jerawat pada kondisi ini.
Alasannya kulit wajahmu bisa menimbulkan luka merah jika terjadi gatal.
Stres juga bisa menyebabkan kulit terkena rosacea.
Kulit kamu masih bisa bereaksi terhadap perasaan terbebani.
Stres emosional hanyalah salah satu dari banyak faktor yang dapat memperburuk kondisi kulit.
Penyakit kulit rosacea bisa menyebabkan warna kulit di hidung dan pipi yang tidak merata.
Psoriasis juga masalah kulit yang bisa kamu dapat ketika kamu mengalami stres.
Ini ditandai dengan gatal yang pada akhirnya akan menimbulkan kulit bersisik.
Penyakit kulit terakhir yang mungkin bisa kamu alami adalah eksema.
Semakin kamu merasa stres, kamu bisa merasa gatal yang semakin menjadi.
Ini tentu berbahaya bagi kesehatan kulitmu.
Jadi, jika kamu mengalami stres, kamu perlu untuk melakukan yoga dan tidur setidaknya 8 jam di malam hari.
Ini akan membantu kamu tetap tenang sehingga gejala penyakit kulit akan lebih mudah ditangani. (*)