Grid.ID – Siapa yang tak ingin punya perut rata?
Ini adalah salah satu dambaan tiap orang.
Perut yang tidak rata.
Atau buncit, dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.
Banyak cara untuk mendapatkan perut yang rata.
Salah satu caranya adalah.
Dengan melakukan sit up.
Karena olahraga jenis ini dapat mengencangkan otot perut.
Tapi, itu saja tidak cukup.
Ada cara lain untuk mewujudkannya.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Ada ramuan yang ampuh untuk mendapatkan perut rata idaman.
Seperti apa?
(BACA : Misteri Gunung Agung Bali, Para Pendaki Dilarang Bawa Makanan Ini! )
Yang perlu disiapkan.
½ gelas jus mentimun
3 sendok makan gel aloe vera
3 sendok makan air jahe
Konsumsi campuran bahan-bahan tadi.
Dengan memperhatikan juga asupan kalori dan lemak.
Dan juga, lakukanlah setidaknya olahraga selama 40 menit sehari.
Meliputi olahraga kardio dan juga sit up.
(BACA : Pose Cantik Bareng 3 Artis Lain, Tas Raisa Tenyata yang Paling Mahal, Segini Harganya! )
Selamat mencoba. (*)