Grid.ID – Kesehatan tubuh sangat penting untuk diperhatikan.
Tapi bukan hanya itu.
Kesehatan mental juga perlu.
(BACA: Layak Dinanti, Grab Kini Jadi Official Ride Buddy Kampanye Vivo V7+ di Indonesia )
Walaupun hal ini kadang dilupakan.
Rupanya ada beberapa kebiasaan yang membuat kesehatan mental menjadi terganggu.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Health.
Apa aja sih?
1. Berjalan membungkuk
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry mengatakan.
Bahwa berjalan membungkuk dapat membuat mood menjadi turun.
Karena dengan membungkuk, pergerakkan tubuh menjadi terhambat.