Sering Merasa Lelah? Ternyata Ini 5 Sebabnya

Grid.ID – Merasa lelah adalah hal yang wajar.

Tapi bagaimana jika anda merasakan lelah sepanjang hari atau setiap waktu?

Apakah ini hal yang wajar?

(BACA: Wanita Ini Hidup Sendirian Selama 17 Tahun, Kemudian Para Tetangga Kaget Setelah Masuk Rumahnya, Ternyata Mereka Temukan...)

Mungkin, anda berpikir bahwa rasa lelah yang datang karena kurang tidur.

Tapi ternyata, kurang tidur bukanlah satu-satunya alasan.

Dilansir Grid.ID dari laman Health.

Ada beberapa kebiasaan yang bisa sebabkan tubuh selalu merasa lelah, diantaranya:

1. Tidak olahraga

Studi yang dilakukan di University of Georgia.

Mengungkapkan bahwa.

(BACA: Tertembak dari Jarak Dekat, Inilah 4 Fakta Ade Irma Suryani Nasution, Korban G30S/PKI Paling Muda, Ternyata Ini yang Dikatakannya Sebelum Tiada...)