Awas! Kurang Tidur Bisa Sebabkan Kamu Tua, kok Bisa?

Kemudian, kurang tidur malam membuat tubuh sulit memproduksi hormon pertumbuhan yang menstimulasi pembuatan sel untuk regenerasi kulit.

Menurut Jaliman, tanpa waktu yang tepat untuk memproduksi sel kulit yang baru dan memperbaiki kerusakan kulit hari kemarin, maka akan timbul keriput, kulit menurun, serta kusam.

Pertumbuhan prematur kolagen pada kulit menyebabkan penuaan dini.

(BACA : Ya Ampun! Setelah Putuskan Berhijab, Ternyata Penampilan Istri Dimas Seto, Dhini Aminarti Sekarang Menjadi Seperti Ini )

Solusinya, kamu bisa mengaplikasikan krim kulit yang mengandung retinol tinggi untuk merangsang produksi kolagen yang sehat dan kaya manfaat untuk kulit wajah serta tubuhmu. (*)

( Kompas / Usihana )

Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "Wanita yang Kurang Tidur Cepat Tua"