Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Meskipun ikan mungkin lebih bermanfaat bagi kamu, namun mengonsumsi suplemen minyak ikan juga nggak kalah pentingnya.
Minyak ikan sangat banyak manfaatnya untuk tubuh.
Minyak ini sudah dipercaya sejak zaman dahulu untuk mengobati berbagai penyakit dan juga sebagai suplemen untuk otak.
Dilansir dari laman dailymail, Grid.ID ingin memberikan beberapa info tentang hal ini.
(BACA: Setelah Sembuh Aldi Taher di Gugat Cerai Istri, Ternyata Ini Masalahnya...)
Suplemen ini memberi tubuhmu asam lemak omega-3 yang tidak dapat diproduksi tubuh.
Ini juga membantu pertumbuhan sel dan fungsi aktivitas otot.
Menurut Mayo Clinic, minyak ikan membantu menyembuhkan beberapa kondisi berikut,
1.Penyakit jantung
2.Radang sendi
3.Kolesterol tinggi