Find Us On Social Media :

Mata Lelah Karena Duduk Depan Komputer Seharian? Olahraga Mata Ini Bisa Kamu Coba, Gampang Banget!

By Justina Nur Landhiani, Jumat, 3 November 2017 | 15:54 WIB

Mata bisa menjadi lelah jika terlalu lama menatap layar laptop

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Pekerjaan yang mengharuskan kamu duduk depan komputer seharian memang bisa membuat mata lelah.

Hal ini bukan hanya berdampak pada mata, namun juga bisa membuat mood berubah.

Misalnya mata yang lelah bisa jadi membuat kamu mejadi pusing melanjutkan pekerjaan sehingga bisa membuatmu menjadi sensitif dengan teman di samping.

(BACA : Ingin Menurunkan Berat Badan? Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur, Biar Cepet Kurus! )

Nah jangan khawatir jika kamu sering mengalami kondisi ini.

Grid.ID punya solusi nih buat kamu, dilansir dari rebuildyourvision.

1. Berkedip

Kurang berkedip bisa membuat matamu kering dan perih.

Tutup matamu selama 3 detik dan kemudian buka.

Ulangi sebanyak 8 kali.

2. Memutar bola mata