Grid.ID - Tips menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit malaria bisa dilakukan dengan beberapa metode alami.
Tips menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit malaria sangat mudah dan sederhana untuk dilakukan.
Beberapa tips menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit malaria ini bisa kamu lakukan di rumah.
Baca Juga : Sejarah Hari Kesehatan Nasional Setiap 12 November, Berawal dari Upaya Presiden Soekarno Memberantas Malaria
Penyakit Malaria menjadi salah satu penyakit yang paling banyak dialami saat musim hujan tiba, dan kamu perlu tips kesehatan untuk mencegah hal itu terjadi.
Penyakit malaria merupakan jenis penyakit menular dan biasanya terjadi sepanjang tahun.
Penyakit ini paling banyak terjadi selama musim hujan.
Hujan deras dan air genangan yang kotor menjadi tempat untuk nyamuk malaria berkembang biak.
Baca Juga : Malaria Dapat Mendeteksi Kanker Lebih Akurat, Ini Penjelasanya...
Dan, pada akhirnya penyakit malaria akan disebarkan oleh nyamuk-nyamuk tersebut.
Melansir dari laman Boldsky, disebutkan beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengantisipasi diri dari penyakit malaria.
Apa saja tipsnya?
Berikut penjelasannya.
Baca Juga : Ruth Nussenzweig, Pencetus Vaksin Malaria, Meninggal Pada Umur 89 Tahun
1. Tetap terhidrasi
Penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi atau tidak kekurangan air agar kelembapan tubuh kamu tetap normal dan hangat.
Tingkat suhu dan kelembapan yang normal menjadi salah satu pertahanan yang baik untuk menjaga tubuhmu dari berbagai serangan penyakit.
2. Hindari tempat yang kotor
Baca Juga : Yuk Intip Bagaimana Cara Mengobati Malaria, Penyakit yang Kerap Menghantui Kaum Millennials
Sebisa mungkin hindari temoat-tempat yang kotor dan lembab.
Karena kondisi tempat yang seperti itu, biasanya menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.
3. Gunakan pakaian berwarna cerah
Memang belum ada penjelasan secara ilmiah tentang tips satu ini yang berkaitan dengan pencegahan malaria.
Baca Juga : Peduli Akan Hidup Sehat, Ini Cara David Beckham Tunjukkan Kepeduliannya Melawan Malaria
Namun, disebutkan dengan mengenakan pakaian berwarna cerah, bisa mencegah nyamuk mendekat padamu.
4. Menggunakan pelindung
Tips lain untuk mencegah penyakit malaria adalah dengan menggunakan kelambu saat kamu tidur.
Atau, kamu bisa juga menggunakan alat elektrik engusir nyamuk selama kamu beraktibitas dalam ruangan atau bahkan sedang tidur.
Baca Juga : Bahaya! Ini Komplikasi Malaria yang Bisa Sangat Fatal
5. Tetap berada dalam suhu dingin
Salah satu pencegahan alami penyakit malaria adalah suhu dingin.
Nyamuk tidak dapat berkembang biak dalam suhu dingin.
Baca Juga : Obat Anti Malaria Ada Efek Sampingnya? Ini Penjelasan Dokter
Sebisa mungkin kamu berada di tempat dengan suhu yang dingin untuk mencegah penyakit malaria secara alami. (*)