Selain alpukat, gandum utuh, oatmeal beras merah, dan kacang-kacangan hitam juga dipercaya mampu mencegah kanker.
Baca Juga : Komentar Ruben Onsu ketika Mak Vera Disebut Berjudi Pakai Uang Obat Olga Syahputra
Ubi
Makanan kaya antioksidan seperti ubi juga sangat baik untuk menangkal semua jenis kanker karena dapat menetralisir efek negatif yang disebabkan radikal bebas.
Beberapa sumber antioksidan alami ialah ubi, wortel, bayam, dan brokoli.
Baca Juga : Pakai Tas Harga Ratusan Juta, Mewahnya Gaya Medina Zein Miliarder Muda Adik Ipar Ayu Azhari
Jahe
Rempah-rempah seperti jahe bisa bertindak sebagai anti-inflamasi untuk membunuh sel kanker usus besar.
Rempah-rempah dengan fungsi yang sama antara lain bawang putih, kunyit, oregano, dan bawang merah.
Baca Juga : Rafathar Diberi Sepeda oleh Presiden Jokowi, tapi Justru Nolak untuk Menaikinya
Yogurt
Probiotik mampu merangsang usus dan merupakan sumber bakteri baik yang berguna menjaga flora usus kita tetap sehat.
Selain Yogurt, makanan yang kaya probiotik adalah acar, sop miso, dan cuka sari apel.
(*)