Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri Awalia
Grid.ID - Formasi bentuk tubuh presenter Tike Priatnakusumah memang manglingi.
Bagaimana tidak, Tike Prie sapaan akrab Tike Priatnakusumah, berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 25 kilogram.
Sebelum berhasil menurunkan berat badan hingga 25 kilogram, Tike Prie bahkan sempat menyentuh angka 116 kilogram ketika sedang mengandung anak pertamanya.
Baca Juga : Tak Hanya Tike Priatnakusumah, 4 Selebriti Ini Juga Sukses Turunkan Berat Badan Hingga Puluhan Kilo
Rahasia sukses Tike Prie dalam menurunkan berat badannya itu dikatakannya dengan mengatur tiga hal dalam caranya mengkonsumsi makanan, di antaranya jenis, jadwal, dan jumlah.
"Pokoknya yang diatur itu tiga, Jenis, jadwal, sama jumlah," kata Tike seperti dikutip Grid.ID dari tayangan Brownis Trans TV, Rabu (13/2/2019).
Tike Prie pun harus mengurangi konsumsi makanan berlemak dan menghindari kandungan minyak dalam santapannya.
Baca Juga : Tike Priatnakusumah Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kilogram, Berikut Menu Diet Jitunya!
"Jadi kalau jenis diusahakan memang tidak yang berlemak, tidak ada minyak sama sekali di dalam konsumsi makanannya," sambungnya.
"Mau masak sayur pun gak boleh ditumis pake minyak, jadi memang sama sekali gak boleh ada minyak. Kalau garam, gula, dan segalanya masih boleh," terangnya lagi.
Tak hanya itu, jumlah makanan yang dikonsumsinya pun harus dikurangi.
Baca Juga : Ibadah Umroh sama Suami, Tike Priatnakusumah Tiba-tiba Tak Dapat Membendung Air Mata
"Kalau jumlah memang dikurangi misalnya makan nasinya cuma lima sendok sekali makan atau enam sendok," sambung Tike.
Menanggapi pernyataan yang dilontarkan Tike, salah satu presenter Brownis Trans TV, Ruben Onsu, juga menyinggung soal kebiasaan Tike Prie dalam mengonsumsi kerupuk.
"Teh, berarti secara gak langsung bisa dikatakan ini diet kerupuk juga dong?" kata Ruben.
Baca Juga : Rahasia Pola Diet Tike Priatnakusumah yang Berhasil Turunkan 20 Kg dalam Waktu 3 Bulan!
Tike Prie pun tak menampik bahwa dirinya sangat menyukai kerupuk.
Karenanya, berhenti mengonsumsi kerupuk menjadi bagian terberat bagi Tike selama proses menurunkan berat badannya.
"Oh iya, itu aduh paling menyiksa. Suka banget, kalau bisa makan es krim pake kerupuk gua mah. Krek-kreknya itu," tutur Tike.
Baca Juga : Intip Transformasi Tike Priatnakusumah dalam Balutan Baju Rancangan Ivan Gunawan
Meski demikian, Tike berhasil menemukan pengganti kerupuk, yakni bawang oven.
"Makanya sekarang diakali kalau setiap makan pakai bawang oven, bawang goreng tapi dioven, jadi gak pakai minyak. Krek-krek lumayan cuma bau aja mulutnya, bau bawang," pungkas Tike."
(*)