Grid.ID - Bukan hanya dikenal sebagai bumbu dapur, bawang putih rupanya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, lho!
Bawang putih mentah ternyata mampu menjadi obat alami untuk mengendalikan tekanan darah tinggi dan rendah, kolesterol tinggi, penyakit jantung koroner, serangan jantung dan penurunan aliran darah.
Bukan hanya dimakan mentah, kamu juga bisa mengonsumsi 6 siung bawang putih panggang setiap hari yang ternyata punya efek yang baik bagi tubuh.
Baca Juga : Jadi Favorit Banyak Orang, 3 Menu Sarapan Ini Ternyata Punya Efek Buruk untuk Kesehatan, Apa Aja nih?
Sifat menakjubkan bawang putih akan membantumu mencegah pembentukan angiotensin II, hormon dan merilekskan pembuluh darah.
Bawang putih juga bisa bermanfaat dalam mengendalikan kolesterol LDL.
Kamu pasti terkejut dengen efek pencegahannya.
Baca Juga : Manfaat Bawang Merah untuk Perawatan Wajah, Bikin Kulit Tampak Glowing dan Awet Muda!
Siapa sangka ternyata ada banyak khasiat yang tak terduga.
Para ahli menyatakan bahwa jika kamu makan enam siung bawang putih panggang setiap hari hasilnya akan menakjubkan.
Setelah makan enam siung bawang putih panggang sehari, Moms akan melihat perubahan ini pada tubuh.
Baca Juga : Sering Kerja di Depan Layar Komputer? Ikuti 6 Langkah Mudah Jaga Kesehatan Mata
1 jam
Pada jam pertama bawang putih dicerna di perut, dan kebanyakan sayuran, itu menjadi makanan bagi tubuh.
2-4 jam
Pada periode ini, pertarungan bawang putih melawan radikal bebas dan sel kanker yang ada.
Baca Juga : Stop Beli Makanan Beku Berikut ini di Pasar Swalayan, Berbahaya Bagi Kesehatan!
4-6 jam
Cairan berlebih dan lemak tubuh yang tersimpan dikeluarkan karena metabolisme tubuh, Moms mulai merasakan manfaat yang diaktivasi oleh bawang putih.
6-7 jam
Suatu proses melawan bakteri mulai dilakukan karena sifat anti bakteri bawang putih.
Baca Juga : 9 Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan ini Belum Banyak Diketahui, Atasi Diabetes Hingga Cegah Kanker
6-10 jam
Tubuh Moms akan terlindungi dari oksidasi karena nutrisi telah memainkan peran utama pada tingkat sel.
10-24 jam
Setelah mengonsumsi bawang putih, tubuh Moms memulai proses pembersihan dalam dan memiliki hasil sebagai berikut :
Baca Juga : Susu Kunyit Bisa Meringankan Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan Otak
- Mengatur kadar kolesterol
- Melindungi organisme dari masalah kardiovaskular
- Menurunkan dan memperbaiki tingkat tekanan darah
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh
- Mencegah logam berat memasuki tubuh
Baca Juga : Coba Letakkan Irisan Bawang Merah di Sudut Ruangan Saat Musim Hujan, Besar Manfaatnya
- Meningkatkan kekuatan tulang
- Menghilangkan kelelahan
- Meningkatkan Performa Atletik
- Meningkatkan umur sel yang panjang
Sudah tahu kan manfaat mengonsumsi bawang putih panggang ini?
Yuk dipraktekkan supaya kesehatanmu selalu terjaga! (*)
Artikel ini sebelumnya sudah pernah tayang di Nakita dengan judul Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang, Ini Khasiatnya yang Tak Terduga.