Find Us On Social Media :

Jalani Program Diet Usai Dua Tahun Beri ASI Eksklusif, Eriska Rein Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 15 Kilogram!

By Siti Sarah Nurhayati, Rabu, 20 Februari 2019 | 07:47 WIB

Eriska Rein saat ditemui Grid.ID di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa (19/2/2019).

"Jadi sekarang emang.. Ya udah deh, breastfeeding-nya udah sangat cukup menurut aku. Sekarang ya aku bisa me time-nya aku. Aku bisa jalani program diet aku segala macem," sambungnya.

Eriska juga fokus untuk terus menjaga asupan gizi yang cukup untuk dirinya dengan menjalankan diet sehat dan mengurangi asupan karbohidrat juga dibarengi dengan olahraga yang teratur.

"Sekarang sih lebih healthy diet. Clean eating, abis itu olahraga lagi seneng muaythai. Terus ya jaga pola makan, atur kalori segala macem, istirahat yang cukup. Lebih ke natural diet semuanya," jelasnya.

Baca Juga : Eriska Rein Akui Rasa Takutnya Membawa Anak ketika Menggunakan Transportasi Udara

Kini, Eriska Rein bisa sedikit bernapas lega karena perjuangan yang telah dijalaninya selama beberapa bulan ke belakang ini berbuah manis.

Bobot tubuh yang semula bertambah 20 kilogram kini berhasil ia turunkan hingga 15 kilogram, walaupun ia masih berjuang untuk menghilangkan 5 kilogram lagi agar kembali pada angka idealnya.

Baca Juga : Eriska Rein Kaget Hingga Sulit Berkata-kata Dengar Jatuhnya Lion Air JT610

"Sudah lumayan sih, hampir 15 (kilogram) ada (penurunanya). Karena emang jujur waktu aku hamil itu naiknya 20an (kilogram). Tapi masih ada PR-nya (5 kilogram lagi)," katanya sambil tersipu lalu tersenyum.

(*)