Grid.ID - Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Salah satunya mungkin dengan dengan cara latihan profesional di pusat kebugaran.
Namun, kesuksesan Pria Kanada, Logan Chapman yang menurunkan berat badan hingga 45 kilogram seakan meruntuhkan kepercayaan tersebut.
Chapman adalah pribadi yang membenci diet dan gym.
Ia juga seseorang yang fobia akan ketinggian.
Nah, cara pengalaman dirinya dalam menurunkan berat badan ini patut ditiru oleh mereka yang tak punya waktu untuk pergi ke gym, atau tak mau pusing memikirkan berbagai pola diet.
"Saya merasa hidup saya mungkin sangat mirip dengan banyak orang lain yang berjuang melawan kenaikan berat badan," kata Chapman.
Baca Juga : Reino Barack Kepergok Bawa Koper Datangi Rumah Luna Maya Saat Nyaris Tengah Malam
"Saya penggemar berat makan yang sangat tidak sehat dan bukan penggemar olahraga," tambahnya.
Ia terbiasa menjalani gaya hidup tak sehat seperti begadang sepanjang malam demi video game, dan sering mengonsumsi makanan dan minuman kaleng.
Pria asal Ontario ini juga kerap mengonsumsi makanan dalam porsi besar pada jam dua pagi.